人淡如菊 品淸似泉

코로나19 국면 속 아이들 건강 지키기 [강재헌의 생생건강] (daum.net) 코로나19 국면 속 아이들 건강 지키기 [강재헌의 생생건강] (시사저널=강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수) 코로나19 확산의 여파가 유치원과 학교의 학사 일정에까지 미치고 있다. 3월2일로 예정됐던 개학이 3차례나 연기돼 4월6일로 미루어졌다. 국내 1 news.v.daum.net [강재헌의 생생건강] 코로나19 국면 속 아이들 건강 지키기 시사저널=강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 ㅣ교내 증상자 이송 체계 구축하고 개인위생 교육해야 코로나19 확산의 여파가 유치원과 학교의 학사 일정에까지 미치고 있다. 3월2일로 예정됐던 개학이 3차례나 연기돼 4월6일로 미루어졌다. 국내 19세 이하 확진자는 3월18일 0시 기준으로 ..

몸에서 굵을수록 좋은 것, 가늘수록 좋은 것 [강재헌의 생생건강] (daum.net) 몸에서 굵을수록 좋은 것, 가늘수록 좋은 것 [강재헌의 생생건강] (시사저널=강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수) 비만은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 관절염, 암 등 수많은 질환의 주요 위험요인이다. 하지만 키와 체중만 news.v.daum.net [강재헌의 생생건강] 몸에서 굵을수록 좋은 것, 가늘수록 좋은 것 시사저널=강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 ㅣ허벅지·종아리는 두껍게, 목·허리는 가늘게 해야 건강에 좋아 비만은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 관절염, 암 등 수많은 질환의 주요 위험요인이다. 하지만 키와 체중만으로 비만을 판단하면 비슷..

[12월특집] 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’ - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [12월특집] 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’ - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】겨울철이 되면 손발이 시리다 못해 저리기까지 하다며 병원을 찾는 사람이 많다. 손발이 시린 수족... www.ikunkang.com [건강다이제스트] 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’ 건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사 겨울철이 되면 손발이 시리다 못해 저리기까지 하다며 병원을 찾는 사람이 많다. 손발이 시린 수족냉증은 겨울철에 더욱 견디기 힘든 증상이다. 이러한 수족냉증은 건강을 나타내는 중요한 지표인 체온과 밀접한 관련이 있다. 사람의 정상 체온은 36.5~37.5℃ ..

[1월특집] 건강의 대들보, 혈관·심장 지키기 3계명 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [1월특집] 건강의 대들보, 혈관·심장 지키기 3계명 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】심장과 혈관을 건강하게 지키는 일은 건강의 대들보를 지키는 일이라고 할 수 있다. 심뇌혈관질환은... www.ikunkang.com [건강다이제스트] 건강의 대들보, 혈관·심장 지키기 3계명 건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사 심장과 혈관을 건강하게 지키는 일은 건강의 대들보를 지키는 일이라고 할 수 있다. 심뇌혈관질환은 우리 국민 전체 사망원인의 25%를 차지하는 무서운 질환이기 때문이다. 여기에는 심근경색증·협심증 등 심장질환과 뇌경색·뇌졸중 같은 뇌혈관질환..

[신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART3. 혈관 비우기 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART3. 혈관 비우기 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강북삼성병원 순환기내과 오병길 교수】일 년 중 건강하라는 말을 가장 많이 하는 때가 돌아왔다. 새해... www.ikunkang.com [신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART3. 혈관 비우기 건강다이제스트 정유경 기자ㅣ도움말 강북삼성병원 순환기내과 오병길 교수 일 년 중 건강하라는 말을 가장 많이 하는 때가 돌아왔다. 새해가 되면 너도나도 어느새 ‘건강 전도사’가 된다. 모두의 꿈인 건강은 덕담과 바람만..

[신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART2. 꿀잠 늘리기 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART2. 꿀잠 늘리기 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 고려대학교 안암병원 정신건강의학과 이헌정 교수】일 년 중 건강하라는 말을 가장 많이 하는 때가 돌아... www.ikunkang.com [신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART2. 꿀잠 늘리기 건강다이제스트 정유경 기자ㅣ도움말 고려대학교 안암병원 정신건강의학과 이헌정 교수 일 년 중 건강하라는 말을 가장 많이 하는 때가 돌아왔다. 새해가 되면 너도나도 어느새 ‘건강 전도사’가 된다. 모두의 꿈인 건강은 덕..

[신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART1. 설탕, 소금 줄이기 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART1. 설탕, 소금 줄이기 - 건강다이제스트 인터 【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 인제대학교 서울백병원 가정의학과 허양임 교수】일 년 중 건강하라는 말을 가장 많이 하는 때가 돌아왔... www.ikunkang.com [신년특별기획] 2022년 거뜬하게~ 비장의 건강무기 PART1. 설탕, 소금 줄이기 건강다이제스트 정유경 기자ㅣ도움말 인제대학교 서울백병원 가정의학과 허양임 교수 일 년 중 건강하라는 말을 가장 많이 하는 때가 돌아왔다. 새해가 되면 너도나도 어느새 ‘건강 전도사’가 된다. 모두의..

[2월 특집] 2022년 노화를 거꾸로 돌리는 노화시계 수리공 22계명 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [2월 특집] 2022년 노화를 거꾸로 돌리는 노화시계 수리공 22계명 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】2022년이 밝았다. 코로나로 혼란스러운 와중에도 자신의 건강을 지키고 가꾸는 노력은 계속되어야... www.ikunkang.com [건강다이제스트] 2022년 노화를 거꾸로 돌리는 노화시계 수리공 22계명 건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사 2022년이 밝았다. 코로나로 혼란스러운 와중에도 자신의 건강을 지키고 가꾸는 노력은 계속되어야 한다. 다른 모든 것이 잘 되고, 성공해도 건강을 잃고서야 무슨 소용이 있겠는가? 그러니 ..

[신년특별기획] PART 3. 눈 노화 느리게~ 사는 법 4가지 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [신년특별기획] PART 3. 눈 노화 느리게~ 사는 법 4가지 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 강남세브란스병원 안과 이준원 교수】거울 속에 보이는 눈의 모습은 20년 전에도, 10년 전에도, 1... www.ikunkang.com [신년특별기획] PART 3. 눈 노화 느리게~ 사는 법 4가지 건강다이제스트 정유경 기자ㅣ도움말 강남세브란스병원 안과 이준원 교수 거울 속에 보이는 눈의 모습은 20년 전에도, 10년 전에도, 1년 전에도 지금과 비슷하다. 노안이 생긴 것만 빼면 ‘성능’도 예전 그대로인 것 같다. 몸의 노화는 눈이라고 피해가지 않는다...

[신년특별기획] PART 2. 얼굴 노화 느리게~꿀팁 대방출 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) [신년특별기획] PART 2. 얼굴 노화 느리게~꿀팁 대방출 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 정유경 기자】【도움말 | 리원피부과 문정윤 원장(피부과 전문의)】누군가를 만나 나를 소개할 때 가장 먼저 보여주는 곳은 얼굴... www.ikunkang.com [신년특별기획] PART 2. 얼굴 노화 느리게~ 꿀팁 대방출 건강다이제스트 정유경 기자ㅣ도움말 리원피부과 문정윤 원장(피부과 전문의) 누군가를 만나 나를 소개할 때 가장 먼저 보여주는 곳은 얼굴이다. 그래서 가장 신경 쓰이는 신체 부위도 얼굴이다. 왕이면 얼굴 피부가 좋아 보였으면 좋겠다. 더 욕심내자면 몇 살쯤은 어려 보였으..