'[백세인생] 걷기 영양 건강 산책' 카테고리의 글 목록 (27 Page)

[개화산 둘레길 걷기] (3) 약사사 노리터 보호수 (2021.05.19)

■ 개화산 둘레길 오늘 걷기 코스 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~부석마을~미타사~호국공원~신선바위~아라뱃길전망대~봉화정~산악기상관측기~봉화대~헬기장~개화산전망대~약사사~노리터보호수(느타나무 은행나무)~방화역(5호선)~마곡나루역~집 도착 / 2021.05.19

[백세인생] 걷기 영양 건강 산책 2021.05.19

[개화산 둘레길 걷기] (2) 봉화정 봉화대 개화산 전망대 (2021.05.19)

■ 개화산 둘레길 오늘 걷기 코스 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~부석마을~미타사~호국공원~신선바위~아라뱃길전망대~봉화정~산악기상관측기~봉화대~헬기장~개화산전망대~약사사~노리터보호수(느타나무 은행나무)~방화역(5호선)~마곡나루역~집 도착 / 2021.05.19

[백세인생] 걷기 영양 건강 산책 2021.05.19

[개화산둘레길 걷기] (1) 부석마을 미타사 호국공원 (2021.05.19)

■ 개화산 둘레길 오늘 걷기 코스 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~부석마을~미타사~호국공원~신선바위~아라뱃길전망대~봉화정~산악기상관측기~봉화대~헬기장~개화산전망대~약사사~노리터보호수(느타나무 은행나무)~방화역(5호선)~마곡나루역~집 도착 / 2021.05.19

[백세인생] 걷기 영양 건강 산책 2021.05.19

[건강걷기] 개화산 둘레길을 걷다.. 부석마을, 미타사, 호국공원, 신선바위, 봉화정, 약사사 (2021.05.19)

■ 부처님오신날, 개화산 둘레길을 걷다 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~부석마을~미타사~호국공원~신선바위~아라뱃길전망대~봉화정~산악기상관측기~봉화대~헬기장~개화산전망대~약사사~노리터보호수(느타나무 은행나무)~방화역(5호선)~마곡나루역~집 도착 / 2021.05.19(수)

[백세인생] 걷기 영양 건강 산책 2021.05.19

[건강정보] 조탁법(鳥啄法), 머리를 두드려라 (2021.05.14)

◆ 조탁법(鳥啄法) ????????????☘???? 지인 여러분, 꼭 이 글을 끝까지 읽어보시고 돈 안 드는 건강법 실천하셔서 아프지 말고 늘 건강하고 행복한 생활하시기를 바랍니다. ?✡ 여러해 전에 신기한(?) 할머니 한 분을 만났습니다. 연세가 傘壽(산수=80세)를 바라보는데, 건강은 그야말로 만점이었습니다. ✡? 염색을 하지 않으셨는데도 머리는 새까맣고, 시력도 젊은이 못지 않은 정상이었고, 치아도 희고 멀쩡해서 처음에는 틀니를 끼고 계신 줄로 착각을 할 정도였습니다. 오장육부의 기능도 멀쩡해서 위장, 대장, 방광 등 어느 것도 이상이 없었습니다. ?✡ 진찰을 하면서 복부의 모혈 자리들을 눌러 보아도 아픈 곳이 하나도 없는 분이었지요. 노인 여성들에게 흔히 있는 요실금 증세나 퇴행성 관절염도 전혀 ..

[백세인생] 걷기 영양 건강 산책 2021.05.14