[일상의 삶] 살아가는 이야기 425

[건강일기] 피지낭종 수술을 받다

[소소한 일상] 피지낭종 수술을 받다 오래전 귀의 뒤쪽에 지방종이 생겨 수술로 제거한 적이 있는데, 목 뒤쪽에 지방종과는 다른 작은 피지낭종이 생겼다. 그냥 지내기에는 신경이 쓰여 병원을 찾아 갔다. 집 가까이 있는 가정의학과에 들렀더니 피부과로 가 보라고 한다. 조금 걸어서 W피부과 의원에 갔다. 낭종주머니를 제거해야 재발되지 않는다고 해서 수술을 받았다. 피지낭종 수술은 체감적으로 10분 남짓 만에 끝났다. 항생제 처방전을 준다. 급여가 적용되어 비용이 38,400원이 나왔다. 팔뚝에 작은 점도 제거하고 싶었지만 비용이 13만원이라는 말에 맘을 접었다. 점 제거는 비급여라고 한다. 비급여 피부과 치료는 병원마다 비용이 다르다고 하니 좀더 알아보아야겠다. / 2022.07.06(수) ■ 지방종과 피지낭..

[소소한 일상] (5) 허준근린공원, 허준 선생 동상과 광주바위

[소소한 일상] (5) 허준근린공원, 허준 선생 동상과 광주바위 2022.06.27 사진 촬영 / 허준근린공원 [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 (daum.net) [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 [소소한 일상] 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 장맛비가 내린다는 예보가 있었지만 비가 내리지 않아 아침 일찍 황금내공원으로 테니스 벽치기를 하러 갔다. 벽은 언제나 정직하다. 내가 blog.daum.net

[소소한 일상] (4) 허가바위, 허준 동의보감을 완성하다

[소소한 일상] (4) 허가바위, 허준 동의보감을 완성하다 2022.06.27 사진 촬영 / 공암바위 [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 (daum.net) [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 [소소한 일상] 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 장맛비가 내린다는 예보가 있었지만 비가 내리지 않아 아침 일찍 황금내공원으로 테니스 벽치기를 하러 갔다. 벽은 언제나 정직하다. 내가 blog.daum.net

[소소한 일상] (3) 탑산 정상에 자리잡은 허준박물관 약초원

[소소한 일상] (3) 허준박물관 약초원 2022.06.27 사진 촬영 / 허준박물관 약초원 [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 (daum.net) [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 [소소한 일상] 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 장맛비가 내린다는 예보가 있었지만 비가 내리지 않아 아침 일찍 황금내공원으로 테니스 벽치기를 하러 갔다. 벽은 언제나 정직하다. 내가 blog.daum.net

[소소한 일상] (2) 허준박물관 특별전 '전염병의 어제와 오늘'

[소소한 일상] (2) 허준박물관 '전염병의 어제와 오늘' “질병을 치료하고자 한다면 먼저 그 마음을 치료해야 할 것이니 반드시 그 마음을 바로 잡아야 한다.” - 구암 허준 2022.06.27 사진 촬영 / 허준박물관 [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 (daum.net) [소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 [소소한 일상] 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 장맛비가 내린다는 예보가 있었지만 비가 내리지 않아 아침 일찍 황금내공원으로 테니스 벽치기를 하러 갔다. 벽은 언제나 정직하다. 내가 blog.daum.net

[소소한 일상] (1) 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서

[소소한 일상] 동의보감 명의 허준의 발자취를 찾아서 장맛비가 내린다는 예보가 있었지만 비가 내리지 않아 아침 일찍 황금내공원으로 테니스 벽치기를 하러 갔다. 벽은 언제나 정직하다. 내가 잘 친 공은 어김없이 내게 잘 돌려주고, 잘못 친 공은 내게서 멀리 달아난다. 꾸준히 벽치기 연습을 하였더니 나도 모르는 사이에 포핸드와 백핸드 스트로크가 안정되어 재미와 자신감이 샘솟는다. 복식 게임을 하게 되면 파트너에 대한 부담감이 생긴다. 그런데 벽치기는 이런 부담감 없이 혼자 즐길 수 있어서 좋다. 테니스는 자기 코트에서만 볼을 치니 축구나 농구와 달리 상대방과 부딪혀 부상을 입을 위험이 없어 노년에도 즐길 수 있는 운동이다. 또한 젊은이들과도 어울려 칠 수 있으니 나이든 사람에게 테니스보다 더 좋은 구기 운동..

[개화산둘레길걷기] (7) 개화산 방화근린공원의 여름 풍경

[개화산둘레길걷기] (7) 개화산 방화근린공원의 여름 풍경 ◇ 일시: 2022.06.25(토) 11:00~14:30 ◇ 장소: 개화산(開花山) 둘레길 ◇ 오늘 산책 코스: 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~신대마을~내촌마을~미타사~개화산 호국공원 ~호국충혼위령탑~신선바위~숲속쉼터~마을보호수~아라뱃길전망대~봉화산 봉수대~산악기상관측장비~탄소중립의 숲~봉화정~헬기장~개화산 전망대~약사사~개화근린공원~천문우주과학관(건립공사)~방화역(5호선)~마곡역~집 도착 / 2022.06.25 사진 촬영 [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 (daum.net) [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 [개화산둘레길걷기] (1) 개화산 아늑한 수풀 속 풀꽃으로 피..

[개화산둘레길걷기] (6) 개화산 약사사에 피어난 여름꽃

[개화산둘레길걷기] (6) 개화산 약사사에 피어난 여름꽃 ◇ 일시: 2022.06.25(토) 11:00~14:30 ◇ 장소: 개화산(開花山) 둘레길 ◇ 오늘 산책 코스: 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~신대마을~내촌마을~미타사~개화산 호국공원 ~호국충혼위령탑~신선바위~숲속쉼터~마을보호수~아라뱃길전망대~봉화산 봉수대~산악기상관측장비~탄소중립의 숲~봉화정~헬기장~개화산 전망대~약사사~개화근린공원~천문우주과학관(건립공사)~방화역(5호선)~마곡역~집 도착 / 2022.06.25 사진 촬영 [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 (daum.net) [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 [개화산둘레길걷기] (1) 개화산 아늑한 수풀 속 풀꽃으로 피어..

[개화산둘레길걷기] (5) 개화산 둘레길에서 만난 여름 풍경

[개화산둘레길걷기] (5) 개화산 둘레길에서 만난 여름 풍경 ◇ 일시: 2022.06.25(토) 11:00~14:30 ◇ 장소: 개화산(開花山) 둘레길 ◇ 오늘 산책 코스: 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~신대마을~내촌마을~미타사~개화산 호국공원 ~호국충혼위령탑~신선바위~숲속쉼터~마을보호수~아라뱃길전망대~봉화산 봉수대~산악기상관측장비~탄소중립의 숲~봉화정~헬기장~개화산 전망대~약사사~개화근린공원~천문우주과학관(건립공사)~방화역(5호선)~마곡역~집 도착 / 2022.06.25 사진 촬영 [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 (daum.net) [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 [개화산둘레길걷기] (1) 개화산 아늑한 수풀 속 풀꽃으로 ..

[개화산둘레길걷기] (4) 개화산 호국공원 호국충혼위령탑

[개화산둘레길걷기] (4) 개화산 호국공원 호국충혼위령탑 ◇ 일시: 2022.06.25(토) 11:00~14:30 ◇ 장소: 개화산(開花山) 둘레길 ◇ 오늘 산책 코스: 집 출발~마곡나루역(9호선)~개화역(종점)~신대마을~내촌마을~미타사~개화산 호국공원 ~호국충혼위령탑~신선바위~숲속쉼터~마을보호수~아라뱃길전망대~봉화산 봉수대~산악기상관측장비~탄소중립의 숲~봉화정~헬기장~개화산 전망대~약사사~개화근린공원~천문우주과학관(건립공사)~방화역(5호선)~마곡역~집 도착 / 2022.06.25 사진 촬영 [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 (daum.net) [개화산둘레길걷기] (1) 풀꽃으로 피어난 무명용사의 넋을 기리며 [개화산둘레길걷기] (1) 개화산 아늑한 수풀 속 풀꽃으로 피어..