[좋은생각] 행복(Happy)이란? (2020.11.19)

■ 행복(Happy)이란?

행복이란? 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움을 느끼는 상태, 불안감을 느끼지 않고 안심해 하거나 또는 희망을 그리는 상태, 좋은 감정을 느끼는 이성적 심리 상태이다. 행복에는 만족과 기쁨, 재미, 즐거움, 안정, 평온감, 의욕, 웃음, 희망, 보람, 가치감 등의 여러 요소가 포함된다.

행복의 종류는 크게 두 가지로 나누어진다. 타인에 기반한 상대적 행복과 자기 자신으로 인한 절대적 행복이다. 누군가가 ‘행복하지 않은 것’처럼 보이는 상태라 할지라도, 그 평가는 어디까지가 관찰자의 주관에 따른 것일 뿐, 혹 그 상태를 당사자가 주관적으로 행복한 상태라고 느끼고 있다면, 그것은 행복의 한 형태라 할 수 있다. 사는 집이 없어 바깥을 떠도는 사람이 있다고 할 때, 만일 그 사람이 '누우면 침대요 하늘이 이불이라'는 식으로 좋게 받아들이는 경우, 그 '바깥'은 그 사람에게 있어서 행복감을 느끼는 주거 공간이 되게 되는 것이다.

행복은 상대적이다. 이전에 충족시키지 못하였던 어떤 상태가 충족되었을 경우, 그것은 이전의 상태와 비교하여 행복하다고 볼 수 있다. 자신이 무엇을 원하고 있는지 조차 알지 못하여 초조감에 싸여 있거나 또는 욕구가 한없이 팽창하여 그것을 채우지 못하여 괴로워하는 사람은 행복하지 않다.

행복으로 말미암아 파생되는 심리 상태로 만족, 기쁨, 즐거움, 신남, 가치감, 평온감, 보람을 느낌 등이 존재한다. 이것 또한 개개인의 주관에 따라 분화되는 개념이다. 즐겁고 행복한 상태는 자신의 사고방식을 변경함으로써 조정할 수 있다.

☆ 행복이란 무엇일까?

happiness, hapless, perhaps, happenstance는 각기 다른 뜻을 가진 단어지만, 어원상 모두 다 친척 관계다. 모두 다 ‘hap(우연)’에서 나온 단어들이기 때문이다. '행복'의 본질이 '우연'이라는 생각은 우리의 행복에 매우 중요하다. 행복에 관한 명언을 10개만 감상해 보자.

1
Happiness is a way station between too much and too little.
(행복은 과잉도 과소도 아닌 절제에 있다.)

ㅡ 미국 작가 채닝 폴록(Channing Pollock, 1880~1946)

2
When one door of happiness closes, another opens. but often we look so long at the closed door that we do not see the one which has been opened for us.
(행복의 한 문이 닫히면 다른문이 열린다. 그러나 우리는 닫힌 문 만을 오랫동안 바라봄으로써 이미 우리에게 열려진 다른 문을 보지 못한다.)

ㅡ 미국 사회사업가 헬렌 켈러(Helen Keller, 1880~ 1968)

3
Happiness is not so much in having as sharing. We make a living by what we get, but we make a life by what we give.
(행복은 소유보다는 공유에 있다. 생계는 취하는 걸로, 인생은 주는 걸로 이루어진다.)

ㅡ 영국 공군 장성 노먼 맥 이완(Norman MacEwan, 1881~1953)

4
The foolish man seeks happiness in the distance, the wise grows it under his feet.
(어리석은 사람은 행복을 먼 데서 찾는다. 현명한 사람은 행복을 자신의 발밑에서 키운다.)

ㅡ 미국 작가 제임스 오펜하임(James Oppenheim, 1882~1932)

5
Happiness often sneaks in through a door you didn’t know you left open.
(행복은 자주 내가 열어놓은지도 몰랐던 문을 통해 슬그머니 찾아온다.)

ㅡ 미국 배우 존 배리모어(John Barrymore, 1882~1942)

6
Happiness is not achieved by the conscious pursuit of happiness; it is generally the by-product of other activities.
(행복은 의식적인 노력에 의해 성취되는 게 아니라, 일반적으로 다른 활동들의 부산물이다.)

ㅡ 영국 작가 올더스 헉슬리(Aldous Huxley, 1894~1963)

7
Our happiness depends on the habit of mind we cultivate. So practice happy thinking every day.
Cultivate the merry heart, develop the happiness habit, and life will become a continual feast.
(우리의 행복은 우리가 만들어나가는 마음의 습관에 달려 있다. 그러므로 매일 행복한 생각을 하는 습관을 갖도록 하라. 마음을 즐겁게 가꾸고 행복 습관을 계발하도록 하라. 그러면 삶은 영원한 축제의 장이 될 것이다.)

ㅡ 미국 개신교 목사이자 자기계발 전문가인 노먼 빈센트 필(Norman Vincent Peale, 1898~1993)

8
No human being can really understand another, and no one can arrange another’s happiness.
(인간은 아무도 다른 인간을 깊이 이해할 수 없고 아무도 다른 인간의 행복을 만들어줄 수 없다.)

ㅡ 영국 작가 그레이엄 그린(Graham Greene, 1904~1991)

9
To be happy, we must not be too concerned with others.
(행복하기 위해선 남에게 너무 신경 쓰지 말아야 한다.)

ㅡ 프랑스 작가 알베르 카뮈(Albert Camus, 1913~1960)

10
Happiness is not a destination. It is a method of life.
(행복은 목적지가 아니다. 그것은 삶의 한 방법이다.)

ㅡ 미국 칼럼니스트 버튼 힐리스(Burton Hillis, 1915~1977)

☆ 행복(Happiness)의 본뜻은?

happiness(행복)의 본뜻은 'good fortune(행운)'이다. happiness와 happening(우연한 사건)의 어원인 hap은 '우연'이라는 의미를 갖는다. 따라서 happiness라고 하는 말에는 외부에서 찾아오는 '행운'과 비슷한 울림이 있다.

영국 작가 체스터턴(G. K. Chesterton, 1874~1936)은 "Happiness is a mystery like religion, and it should never be rationalized(행복은 종교처럼 미스터리이므로, 합리적으로 설명하려고 해선 안 된다)”라고 했는데, 이 또한 행복을 행운으로 여기라는 말처럼 들린다. 행복에 관한 명언을 10개만 더 감상해 보자.

1
The secret of happiness is to count your blessings while others are adding up their troubles.
(행복의 비결은 남들이 걱정을 더할 때 나의 좋은 일들을 세어 보는 것이다.)

ㅡ 미국 펜실베이니아주를 세운 윌리엄 펜(William Penn, 1644~1718)

2
The discovery of a new dish does more for human happiness than the discovery of a star.
(새로운 별을 발견하는 것보다 새로운 요리를 발견하는 것이 행복에 기여한다.)

ㅡ 프랑스 식도락가 앙텔름 브리야사바랭(Anthelme Brillat-Savarin, 1755~1826)

3
There is only one happiness in life, to love and be loved.
(우리 인생엔 단 하나의 행복만 있다. 그것은 사랑하고 사랑받는 것이다.)

ㅡ 프랑스 작가 조르주 상드(George Sand, 1804~1876)

4
Happiness: An agreeable sensation arising from contemplating the misery of another.
(행복은 다른 사람의 비참한 상태를 곰곰이 생각할 때에 생겨나는 흐뭇한 마음이다.)

ㅡ 독설가 앰브로즈 비어스(Ambrose Bierce, 1842~1914)의 『악마의 사전』에 나오는 말이다.

5
Happiness must be cultivated. It is like character. It is not a thing to be safely let alone for a moment, or it will run to weeds.
(행복은 인격처럼 계발되어야 하는 것이다. 잠시나마 안전하게 홀로 놔둘 수 있는 게 아니다. 잡초가 무성해질 수 있기 때문이다.)

ㅡ 미국 작가 엘리자베스 스튜어트 펠프스(Elizabeth Stuart Phelps, 1844~1911)

6
A lifetime of happiness! No man alive could bear it: it would be hell on earth.
(평생 행복하겠다니! 그 누구도 그건 감당할 수 없다. 그건 이승에 존재하는 지옥일 것이다.)

ㅡ 영국 작가 조지 버나드 쇼(George Bernard Shaw, 1856~1950)

7
The secret of happiness is not in doing what one likes, but in liking what one does.
(행복의 비결은 좋아하는 일을 하는 게 아니라 하는 일을 좋아하는 데 있다.)

ㅡ 스코틀랜드 작가 배리(J. M. Barrie, 1860~1937)

8
Anything you’re good at contributes to happiness.
(당신이 잘하는 일이라면 무엇이건 행복의 근원이 된다.)

ㅡ 영국 철학자 버트런드 러셀(Bertrand Russell, 1872~1970)

9
You have to believe in happiness, or happiness never comes.
(행복이 올 거라고 믿어라, 그렇지 않으면 행복은 오지 않는다.)

ㅡ 미국 시인 더글러스 맬럭(Douglas Malloch, 1877~1938)

10
Now and then it’s good to pause our pursuit of happiness and just be happy.
(이따금 행복을 좇는 걸 멈추고 그냥 행복해하는 것도 좋지 않은가.)

ㅡ 프랑스 작가 기욤 아폴리네르(Guillaume Apollinaire, 1880~1918)

[출처] 다음백과, 네이버지식백과

■ 춤추라, 사랑하라, 노래하라, 살라!

춤추라!
아무도 바라보고 있지 않은 것처럼

사랑하라!
한 번도 상처받지 않은 것처럼

노래하라!
아무도 듣고 있지 않은 것처럼

살라!
오늘이 마지막 날인 것처럼
...

그래서인지 누군가는
이렇게 얘기한다.

'네 안에 행복이 있노라'

행복을 목표로 여기는 것은
잘못된 생각이다.
오늘 이 순간 행복해야 한다.
작은 것에 감사하는 마음도 행복이고
별 이유없이 웃는 것도 행복이다.

ㅡ 프랑수아 를로르(Francois Lelord)의 실화소설 '꾸뻬 씨의 행복 여행' 中에서

/ 2020.11.19 편집 택..