● 지인에게서 카톡으로 받은 웃음 보따리
누구나 한 번쯤 어떤 단어가 잘 생각나지 않아서 당혹스러웠던 기억이 있을 터인데요...
♤ '회갑 잔치'란 말이 퍼뜩 생각나지 않아 육순과 회갑이 겹쳐서 나온 말
- "'육갑 잔치' 잘 치르셨어요?"
♤ 아기 엄마가 교보문고에 가서 한참 책을 찾는데
점원이 와서 "무슨 책 찾으세요, 도와 드릴까요?" 했다.
- 아기 엄마 "'돼지고기 삼형제' 있나요?"
- 점원 "아~네 ~ 혹시요, '아기돼지 삼형제' 찾으시는 거 아니에요?"
♤ 아이스크림을 사러갔는데 '설레임'이 생각나지 않아서...
- "저~ '망설임' 주세요."
♤ 은행에 통장 '재발급'하러 갔는데...
- "통장이 꽉 찼어요. '재개발'해 주세요."
♤ 시댁에 보낼 '이바지 음식'을 주문하려고 전화를 해서...
- "여보세요~ 떡집이지요? 저~ '씨받이 음식'을 주문하려고 하는데요."
♤ "우리 부모님은 한 살 차이인데요" 라고 해야 하는 걸...
- "우리 부모님은 '연년생'이세요."
♤ 친구 집에 갔는데 친구 어머니가 "'포크레인' 먹어라" 하셨다.
- 알고 보니까 '콘프레이크'였다는...
♤ 소보루빵을 사러 빵집에 갔는데 주인 아저씨 얼굴이 심한 곰보인 걸 보고 갑자기 당황하여...
- "저~ 소보루 아저씨, 곰보빵 주세요" 했다는...
♤ 교회 목사가 교인의 아들 병문안을 가서 위로한다고 한 말, '식물인간'이란 말이 생각나지 않아서...
- "아드님이 '야채인간'이 되었으니 얼마나 마음이 아프시겠어요."
♤ 커피 전문점에서 당당하게 커피를 시킵니다.
"'아프리카노' 한 잔이요."
♤ 누구랑 전화 통화를 하다가 갑자기 주머니를 뒤적이며 하는 말...
- "나 핸드폰 없어졌다. 좀 있다 통화하자."
하면서 전화를 끊었다는...ㅎㅎㅎ
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코로나 위기에 우울한 뉴스들 뿐이지만 잠시
'배꼭지' 빠지게 한번 웃어보는 시간이 되었기를...
위에 에피소드 글들을 읽으면서 소리내어 크게 웃으셨다면 당신은 남의 말에 공감할 줄 아는 매우 건강한 사람입니다. 사람들은 '공감력'이 뛰어난 사람을 가까이 하고 싶어하고 유대감을 느낀다고 한다네요.
부적절한 어휘가 때론 웃음을 때론 아픔을 주기도 하죠. 무심코 뱉은 말 한 마디가 누군가에게는 마음에 큰 상처가 될 수 있다고 하지요. "말 한 마디에 천냥 빚 갚는다"는 조상님의 격언을 되새겨 봅니다.
● 웃음 명언(名言)
* 웃음은 머리에서 나오는 것이 아니라 마음에서부터 온다. - 르네뒤보
* 행복하기 때문에 웃는 것이 아니라 웃기 때문에 행복하다. - 윌리엄 제임스
* 당신이 웃을 때 가장 예쁘다. - 칼 조세프 쿠셀
* 웃음과 긍정이 우리에게 주는 선물은 건강한 삶이다. - 노먼커굴스
* 사람은 웃을 때 서로 가까워지는 것을 느낀다. - 윌리엄 제임스
* 웃음은 가장 값싸고 효과 있는 만병통치약이다. - 러셀
* 우리 몸에는 가장 완벽한 약국이 있다. 우리는 어떤 병도 치유할 수 있는 강럭한 약을 가지고 있다. 그것은 바로 웃음이다. - 노먼커굴스
* 웃으며 보낸 시간은 신들과 함께 한 시간이다 - 외국 속담
* 웃음은 고통과 싸워 이기게 하는 놀라운 힘이다.
* 사람의 행복이란 서로 그리워하는 것, 서로 마주 보는 것 그리고 서로 자신을 주는 것이다.
* 사람들은 늘 올바른 마음의 자세를 가져야 한다. 즉 용기와 솔직함과 명랑한 웃음을 지니고 있어야 한다.
* 명랑한 기분은 보약이다. 웃음은 유통 기한과 부작용이 없는 최고의 명약이다. 웃음은 마음에 즐거움을 주는 최고의 만병통치약이며 미용제이고 피로회복제이다.
● 웃으면 복이 와요- 웃음의 효과
1. 면역력 향상
우리 몸의 건강은 면역력에 달려 있다는 사실을 모두 잘 알고 계시지요. 우리가 자주 웃게 되면 우리 몸에 면역력을 담당하는 물질들이 증가하게 되어 면역력을 향상시킨다고 합니다. 특히 바이러스나 암세포를 파괴하는 면역세포인 NK세포가 활발하게 활동하게 된다고 하네요.
2. 심리적 효과
일부러 웃는 것도 효과가 있대요. '행복해서 웃는 것이 아니다. 웃어서 행복한 것이다' 라는 말이 있지요. 웃고 있으면 심리적 안정을 갖게 되고 불안을 잊게 되어 스트레스 감소 효과도 있다고 합니다.
3. 다이어트 효과
박장대소(拍掌大笑)라는 말 들어보셨죠? 기뻐서 또는 우스워서 손뼉을 치며 크게 웃는다는 뜻이죠. 자주 크게 웃으면 평소에 움직이지 않던 근육들이 쓰이기 때문에 다이어트 효과가 있다고 하네요. 일하면서도 웃고 걸으면서도 웃고 운동하면서도 웃어 보세요. 웃으면 몸도 건강, 마음도 건강 일석이조(一石二鳥)죠.
4. 소화 기능 촉진
소화 안 되시는 분들, 웃음은 소화기능을 촉진시킨대요. 한번 크게 웃어 보세요. 소리내어 웃어 보세요. 웃으면서 식사하시고 웃으면서 일도 해 보세요. 웃으면 소화액 분비를 촉진하는 부교감신경이 자극을 받게 된대요. 그러면 소화액이 많이 나와서 소화가 잘 되겠죠?
● 웃음 10계명
1. 늘 웃기
2. 함께 웃기
3. 마음까지 웃기
4. 활짝 크게 웃기
5. 힘들 때도 웃기
5. 손뼉 치며 웃기
6. 억지로라도 웃기
7. 한 번 웃고 또 웃기
8. 내 꿈을 상상하며 웃기
9. 즐거운 생각을 하며 웃기
10. 우스웠던 일 떠올리며 웃기
/ 2020.04.01 만우절에 편집 택. .
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